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ESTRES.

ESTRES.El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios puede ser positivo. Pero cuando dura mucho tiempo, puede dañar su salud. El estrés es […]