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LA GRATITUD NO ES DECIR GRACIAS.

LA GRATITUD NO ES DECIR GRACIAS.Hay una gran diferencia entre dar las gracias y mostrar nuestro agradecimiento. Dar las gracias es una respuesta espontánea, automática, un convencionalismo social que por educación y por cordialidad hacemos de oficio. Es una expresión que ante algo que han hecho por nosotros cierra el círculo, pero a menudo lo […]

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MOTIVACION

MOTIVACION.La motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta de la persona hacia metas o fines determinados; es el impulso que mueve a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. La motivación es lo que le da energía y dirección a la conducta, es la causa […]

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EXPRESAR LAS EMOCIONES.

EXPRESAR LAS EMOCIONES.Expresar las emociones tiene que ser una parte fundamental de nuestras vidas y de nuestras relaciones, tanto con los demás como con nosotros mismos, y la dificultad para identificarlas y expresarlas correctamente puede crearnos problemas y gran malestar.  Es un gravísimo error pensar que debemos controlar nuestras emociones. Exteriorizarlas, extraerlas, sacarlas fuera, expulsarlas, es algo que se convierte […]

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SALUD

SALUD. La salud es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión).  

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SINCERICIDIO.

SINCERICIDIO.El sincericidio es el comportamiento de una persona que se cree valiente y honesta. Se muestra sincera ante los demás sin ningún tipo de filtro, incluso cuando nadie le ha pedido su opinión. El sincericidio, por tanto, alude al ‘suicidio’ por exceso de verdad. Esta actuación suele producir diferentes conflictos en el entorno porque raya lo […]

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RESPONSABILIDAD EMOCIONAL.

REPONSABILIDAD EMOCIONAL. ¿Qué puedo hacer para asumir la responsabilidad emocional de mi vida? No responsabilizar solo a los demás: no culpar a nadie por lo que es, hace, piensa, tiene o siente. No  culparme solo a mi mismo de lo que hago, pienso, tengo o siento. Asumir el cambio personal: cuando notemos que las cosas que […]

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EGOISMO.

EGOISMO.Como egoísmo se denomina la actitud de quien manifiesta un excesivo amor por sí mismo, y que solamente se ocupa de aquello que es para su propio interés y beneficio, sin atender ni reparar en las necesidades del resto. El egoísmo también puede reconocerse en todas aquellas acciones realizadas por interés personal, para provecho propio, y […]