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ESTRES.

ESTRES.El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Es la reacción del cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios puede ser positivo. Pero cuando dura mucho tiempo, puede dañar su salud. El estrés es […]

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REPONSABILIDAD FAMILIAR.

REPONSABILIDAD FAMILIAR.Cada miembro de la familia es importante, insustituible y diferente a los demás: todos contribuyen al bien familiar y, por ello, todos son necesarios. Cada uno ha de asumir de manera natural sus responsabilidades, según su edad y capacidad. La familia somos todos y cada uno contribuimos de una manera humana, natural y espiritual, […]

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TRABAJO EN EQUIPO.

TRABAJO EN EQUIPO. Trabajar en equipo implica juntar varias personalidades para llevar a cabo un proyecto u objetivo. En este sentido, trabajar en equipo es un esfuerzo de todos los miembros del grupo. Es una forma de trabajo eficiente que entrega varios puntos de vista y que sirven para resolver más eficientemente conflictos que surgen […]

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LA FAMILIA.

LA FAMILIA. Una familia es un grupo de personas unidas por el parentesco. Esta unión se puede conformar por vínculos consanguíneos o por un vínculo constituido y reconocido legal y socialmente. La familia es la organización social más importante para el hombre: el pertenecer a una agrupación de este tipo es vital en el desarrollo psicológico y […]

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15 DE NOVIEMBRE.

15 DE NOVIEMBRE.El Día Mundial sin Alcohol es una fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), con el claro objetivo de concienciar a las personas de todo el mundo sobre los daños físicos y psicológicos que produce el consumo de este tipo de sustancias en nuestro organismo. Fue en pleno siglo XX cuando el alcoholismo […]

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ESFUERZO Y TRABAJO.

ESFUERZO Y TRABAJO.El trabajo constante y el esfuerzo diario quizás no nos garanticen exactamente lo que estamos buscando aunque, sí es probable que nos genere satisfacción. Una buena forma de encontrarnos con la felicidad es precisamente esforzarnos por lo que creemos, intentando dar lo mejor de nosotros mismos. Las cosas no suelen salir cómo nos […]

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LA EMPATIA

LA EMPATIA es la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo. La empatía hace que las personas se ayuden entre sí. Está estrechamente relacionada con el altruismo – el amor y preocupación por los demás – y la capacidad de ayudar. Cuando un individuo consigue […]

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¿QUE ES LA AUTENTICIDAD?

¿QUÉ ES LA AUTENTICIDAD? Ser auténtico implica darnos permiso para ser nosotros mismos, asumir nuestro derecho a equivocarnos y dar permiso a los demás para que juzguen nuestro comportamiento como inadecuado de vez en cuando. Bajo estas premisas, podemos ser auténticos, actuar de acuerdo con nuestros valores y nuestras metas y no como meros intermediarios […]

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NAÚFRAGOS SIDERALES.

Debemos arrojar a los océanos del tiempo una botella de náufragos siderales, para que el universo sepa de nosotros lo que no han de contar las cucarachas que nos sobrevivirán: Que aquí existió un mundo donde prevaleció el sufrimiento y la injusticia, pero donde conocimos el amor y donde fuimos capaces de imaginar la felicidad.

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LA FAMILIA DEL ADICTO.

LA FAMILIA DEL ADICTO.La enfermedad de la adicción no puede ser comprendida sin analizar el impacto que tiene sobre la familia de aquel que la padece. Cerca de 100 millones de familias podrían estar afectadas por la adicción de alguno de sus miembros. Los familiares sobrellevan el dolor y el sufrimiento que la progresión de […]